测抑郁24道题抑郁症测试30题抑郁测试,日常生活及工作中我们总会遇到各色各类的人少不了与他人交流沟通。比如向同事们工作心得、知识技能又或是和向陌生人寻求帮助但在高速发展的现代社会许多友都难以突。
提起测一测你的抑郁程度10题,大家都知道,有人问判断是否得了抑郁症的测试题,另外,还有人想问谁给我一套测抑郁症的测试题,你知道这是怎么回事?其实测一测你的抑郁程度,下面就一起来看看判断是否得了抑郁症的测试题,希望能够帮助到大家!
1.你是否感觉沮丧和忧郁?2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低?6.你是否感到坐立不安或不定?7.你是否晚上不服药就很难入睡?8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?9.你是否对周围的事物失去兴趣?10.你是否毫无原因地感到疲倦?11.你是否比平时更爱发脾气?12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了?请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有或伤害他人的念头,请立即告诉医生。每一项的得分为:不是为0分,偶尔是为1分,有时是为2分,经常是为3分。到专业医院去看看。超过六条你就抑郁了。
很简单去网上搜一下,很多的。女人带娃抑郁的表现。
我到底是不是在装抑郁。
网上很多做心理测试都不准确的,因为那些测试是没有信度和效度的,可能只是有抑郁症的症状,建议还是去医院做检查,不要太相信网上做的测试。抑郁症的人看得懂的图。
抑郁症自我测试题目,请在合你情绪的项上打分:
没有0,轻度1,中度2,严重3。
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气:你是否感到前景渺茫?抑郁症测试题。
3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?抑郁症最怕三种水果。
5、内疚:你是否对任何事都自责?
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?开始抑郁的十种表现。
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?十个方法让你走出抑郁。
10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?家里一个抑郁症毁全家。
11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
13、丧失:你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15、轻生冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。
0~4分,没有抑郁症;5~10分,偶尔有抑郁情绪;11~20分,有轻度抑郁症;21~30分,有中度抑郁症;31~45分,有严重抑郁症
以上就是与判断是否得了抑郁症的测试题相关内容,是关于判断是否得了抑郁症的测试题的分享。看完测一测你的抑郁程度10题后,希望这对大家有所帮助!
第一、一般标准,也就是抑郁症状持续存在超过两周,而且没有躁狂或轻躁狂发作时,另外也要排除精神活性物质和脑器质性疾病所致的抑郁。
第二、抑郁的核心症状,包括心境低落、兴趣缺乏、乐趣丧失、精力不足、过度疲劳。
第三、抑郁症的附加症状,包括自信心不足和自卑,自责或自罪,自杀的想法或行为,思维迟缓、注意力不集中,反应迟钝、效率低下,也可能是过度的关注一件事情,睡眠障碍,性功能障碍,食欲改变及体重相应的变化。抑郁症的诊断要满足一般标准、两条核心症状和两条附加症状,就可以诊断为抑郁症。
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