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测一测你的抑郁程度测抑郁程度免费

2023-01-18 11:56:54 | 1291人围观 | 射手座运势

测一测你的抑郁程度测一测你的抑郁程度免费不登录,跟抑郁症的来访者说，加油！去锻炼！去交朋友！要坚强！你可以的！这就像跟骨折的病人说，许多人遭受抑郁症的烦恼但是不明白自己到底是不是抑郁症。也有不少患者怀疑自己是。

怎样测试自己抑郁症程度

一张图测测你内心抑不抑郁!图中你看到的什么数字?
是不是抑郁症做个测试吧这份问卷由20道题构成，满分是80分，每题均有0—4的分数，分别代表：0没有，1偶尔有，2有时有，3经常有，4总是有。请你根据最近壹周，包括今的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度1635分；中度3645分，重度>45分。1我真希望自己哪突然死去。2小事我也感到非常著急。3遇到壹点小事我就感到烦恼。4我感到在生活中自己是个弱者。5我感到人活著没有什麽意思。6我感到心慌。7我对异性毫无兴趣。8我觉得太本，样样不如别人。9我变得做什麽事都拿不定主意。10我想自己去死。11我全身没有壹点力气。12我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。13我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。14我什麽事情都不想干。15我感到不高兴、愉快、不痛快。16我感到心里难受或心里不舒服。17我对周围的壹切都感到没意思。18我感到紧张不安。19我不想吃东西。20我觉得比平时瘦多了。

怎么才能测试出自己是不是抑郁症呢？

一张抑郁症测试表,测得53分以上的,表示已有抑郁!
如何判断是否得了抑郁症？抑郁症的诊断标准：
① 心境忧郁，小则心情莫名不好，忧虑，苦恼；大者悲观绝望。② 对日常生活丧失兴趣、无愉快感；伴有孤独、自闭表现。③ 精力明显减退，无原因的持续疲乏感；④ 精神运动性迟滞或激越； ⑤ 自我评价过低、或自责、或有内疚感⑥ 联想困难、自觉思考能力显著下降 ⑦失眠、早醒或睡眠过多； ⑧反复出现想死念头、自杀；⑨ 食欲不振、体重明显减轻；如果你持续几个礼拜以上的情绪低落，并符合上面所说的三项症状，则很可能是得了抑郁症。

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