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2023-01-18 07:31:57 | 1075人围观 | 下周星座运势

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按照中国常模解释，SDS标准分的分界值为53分。72分以上为重度抑郁。但抑郁自评量表的得分只能作为一参考标准，并非绝对标准，还要依据临床症状。你应该参考专业医生的指导，至于药物不要自己乱服用，因为都有不同程度的副作用，不要太担心了，没事的。。。

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SDS当然是权威的，也是比较准确的，不过主要是用来衡量抑郁状态的程度和在治疗过程中的变化的。而且，SDS的总分才80，你如果得了满分的话，属于抑郁程度最重的了。假使真这样的话，早超出了自我治疗能解决的范围了。
如果你还没去过医院就诊，仅仅是找来了SDS自测的话，我怀疑你测试的方法未必准确。建议你还是去专业的心理咨询或医疗机构当面求助。即使要自测的话，也建议你换DSI量表试试，因为一般来说，DSI比SDS更容易迅速辨别是否抑郁。另外BDI也是一个可选择的量表。
总之，找专业人士是首选，自评量表只能作为辅助手段，而且如果你自己并非专业人员，你不能确保测试的过程是正确的。