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太极易经筋十二式 12式易筋经详细图解

2023-09-26 11:44:44 | 956人围观 | 金牛座运势

太极易经筋十二式

易经有智慧，王爷带你学。易经有智慧，王爷带你尝。像彭祖那样活成老神仙，像苏东坡那样做一个智慧的吃货。

大家好，今天段王爷分享一道养生美味的八卦太极淮山药的做法。先准备6种食材，分别是：淮山药500克，枣泥100克，黑芝麻80克，老蛋糕300克，蜂蜜30克，白糖15克，颜色有一红一黑两白两黄，做法非常简单，总共分为三步:

1、将山药蒸熟，加入适量白糖制成泥。

2、枣泥铺底，用一半山药泥拌匀黑芝麻，与另一半山药泥拼成太极双鱼图。

3、老蛋糕切成条，按八卦图规则摆盘，同入笼蒸熟，勾蜂蜜芡即成。

知道这道八卦太极淮山药有什么养生价值吗？