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太极易经筋十二式 12式易筋经详细图解

2023-09-26 11:44:44 | 931人围观 | 金牛座运势

太极易经筋十二式

易经有智慧,王爷带你学。易经有智慧,王爷带你尝。像彭祖那样活成老神仙,像苏东坡那样做一个智慧的吃货。

大家好,今天段王爷分享一道养生美味的八卦太极淮山药的做法。先准备6种食材,分别是:淮山药500克,枣泥100克,黑芝麻80克,老蛋糕300克,蜂蜜30克,白糖15克,颜色有一红一黑两白两黄,做法非常简单,总共分为三步:

1、将山药蒸熟,加入适量白糖制成泥。

2、枣泥铺底,用一半山药泥拌匀黑芝麻,与另一半山药泥拼成太极双鱼图。

3、老蛋糕切成条,按八卦图规则摆盘,同入笼蒸熟,勾蜂蜜芡即成。

知道这道八卦太极淮山药有什么养生价值吗?


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