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感情不和如何离婚(因感情不和分居满,调解无效的,应准予离婚)

2023-12-19 17:00:45 | 447人围观 | 金牛座运势

作者：艾闻（情感自媒体人）

遭遇了背叛之后，很多人痛不欲生，想要结束这段关系，但是，面对婚姻，却又有着太多的障碍和困难，无法克服或消除，就把自己陷入了左右为难的境地。

感情不和如何离婚

婚姻，到底是来成全两个人的幸福，还是制造一个人的痛苦，这真的是个耐人寻味的问题。

那么，那些经历过背叛，修复无果的婚姻，痛苦就是必然的存在，而如果离婚也成了不可能，处于这样的婚姻中，到底要如何尽可能过好自己呢？这是现实中，人们时常会遭遇的问题。

首先，在这样的婚姻中，一定要接受痛苦及隔阂的存在。

当你感受到这段关系带给自己的那些不良反应的时候，不要沉寂其中，要知道，这些都是必然的存在，不是你的问题，是关系问题，换了谁，都会有一大堆的痛苦和烦恼。

很多人心理上抗拒这样的状态，不愿接受现实，所以，痛苦来临的时候，他们就会反复，今天说算了，将就吧，明天又恨不得马上去离婚——能够离早就离了，能够过好也早就过好了，以后碰到这样的状况，告诉自己，这些都是正常反应，无关乎什么选择，你需要的不是去分析什么继续还是结束的利弊关系，因为这样的分析，你已经进行了成千上万次。

当下最好的应对，就是让这样的感受和情绪，尽快散去，不要让自己深陷其中，

其次，在这样的关系中，一定要保持独立。

经济独立通常是指女性，因为很多人当初选择了放弃工作，一心做相夫教子的事情，结果，越是如此，越容易遭受背叛；那么，现在对方背叛了自己，独立就是当下最重要的事情，必须想办法重回职场，一定记住：

当感情和婚姻靠不住的时候，只有经济，才会给你足够的安全感。

另一方面就是精神独立，精神独立的基本含义，就是你得有自己的世界，感情上摆脱对于对方的依赖，你根本不用在意对方对于你的评价，ta说你好或坏，你都不会往心里去；你的喜怒哀乐，都不建立于与对方身上，好坏事情，宁可找朋友闺蜜诉说，也不会跟ta分享。做到这些，才算是精神独立。

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第三、你得有自己的生活，并且这个生活与ta无关。

不能把所有的重心都放在感情和家庭上，这不是对家庭不负责，而是说，如果你以此为唯一，那么，你每天一定都是痛苦的，

因为感情不和，家庭不和，你又怎么可能让自己快乐？

把重心放在工作或者其它方面，通过感情之外的其它方面，尽可能获得自己的开心快乐幸福等等，这些不是得不到，只是你以前根本就不关注，也不投入；而现在，经历了背叛，面对一个不再爱的人，必须得改变自己。

要有自己相对独立的空间和时间，有自己的圈子，这些都很重要，通过工作、圈子等，来获得自己的认同感，价值感、存在感等等，你要相信，在你不在意对方的前提下，外界对你的鼓励和肯定，对于你内在的自信非常重要，主要自己开始变得有自信，这样的婚姻就有能力过下去。

感情不和如何离婚

第四、你得为自己负责，所以必须逼着自己努力。

好不了的婚姻就别指望什么了，回不了头的人，就别再抱什么幻想了。过好自己，是自己的责任，尤其是在这样的婚姻，当然更是要学会为自己负起责任来。

你的所有努力的方向，说到底就是两点，一是尽可能让自己过得心情舒畅一些；二是尽可能有不受对方欺负和控制的能力。在这样的婚姻中，做不到这两点的人，通常都是最痛苦的人，生活在这样的婚姻当中，又没有能力让自己开心，又没有能力对抗对方，一定活得像是在人间地狱。

最后，对于未来，要有所规划。

这样的婚姻，不可能一辈子，想到未来，如果自己没有一个大概的规划，一定是惶恐不安的，这部分的问题需要解决，这样，即使处于这样的婚姻中，心里也是踏实的。

当下只是一个过程，而绝对不是结果

——认识到这点，会有效消除自己内心的不安和焦虑。

至于未来如何规划，个人随意，给自己勾勒一个幸福的未来愿景，然后，按照这个愿景，一步一步去努力，这意味着，就算在这样的婚姻中，你仍然是有方向的。

在无边的茫茫大海中，你会看到很多船，有的船是随波飘荡；而有的船，正驶向远方。

感情不和如何离婚(因感情不和分居满,调解无效的,应准予离婚)

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