真性分手怎么挽回 女生提出真性分手断联后怎么挽回

　　当对方真的想和你分手，而你想挽回，你在推进关系，但是感觉到对方没有想要改善关系的时候，可以适当的后撤。

　　心理学上有一个现象是“损失厌恶”人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令她们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。

　　比如：你丢了100块钱，可能需要得到200块钱才能弥补失去的感觉。

　　你失去了一个70分的人，可能需要找一个90分的人才能弥补心中的损失。

　　让对方感到失去你，激发她内心的损失感和危机感，她会变得不安和焦虑。

　　如果她真的喜欢，或者在乎你，她就会有想抓住你的冲动，进而主动付出，甚至有所行动。

　　你的后撤，也会减少对方的压力和逆反心理。

　　如果你一直在逼近关系，对方有没有准备好，她会觉得你每次去找她都是为了挽回她，甚至产生戒备心理。

　　试想一下，如果你每次接触她，她都像防备敌人一样防着你，你们的关系还能改善吗?

　　后撤其实是另一种前进，会减轻一些负面的阻碍。

　　挽回对方时，一定要记住一个准则：不动声色的展示自己的改变，让对方慢慢改变对你的看法。你过于主动展示给对方看，反而会让对方觉得你目的性太强，你在展示自己的时候，会有一些讨好的成分，似乎在给对方传递一种：我正在为你做出改变，你满意吗?这样的感觉。

　　所以你的改变要悄无声息地传递给对方，不要直接告诉对方，你为她做了什么，而是这一切都是为自己而做。

　　比如:你想说明自己衣品有提升，不需要直接去问她，我这几件衣服怎么样?而是应该直接展示给她看，让她自己体会。

　　真性分手挽回的过程就是一个心理博弈的过程，考察的就是对方的心态和策略。

　　在展示自我改变的时候，你要主动推进关系，找到合适的机会，让对方猝不及防对你产生依赖情绪。

　　3、制造羁绊让她对你念念不忘

　　真性分手的情况最怕的就是让她厌恶你，所以你们见面的时候先别去挽回，一定要给对方在心中留下羁绊。

　　怎么做呢?

　　不要随便选一家餐厅吃饭或者印象平平的电影，这些会给你的挽回一些帮助，但是并不能让对方一直牵挂你。

　　所以你要主动找一些能能唤醒对方记忆，你们有共同经历的地方。

　　比如：

　　你们两液凳个人第一次约会时去了海边，那么这次，你也可以一起去海边，让她看到大海就会情不自禁的想起和你第一次约会的情景;

　　你们都喜欢看漫展态埋坦，可以约地方一起看喜欢的漫展，这样以后，她看到漫画就会想起你;

　　你给她制造的这些记忆，都会让她不断的想起你，当她在脑海中回想你一次，就会加深对你印象，就会对你念念不忘。

　　挽回时最重要的就是调整好心态，不要因为对方一时的态度而患得患失，着急上火，要学会在感情中不断调整自我。

　　你要记住你最终的目的，不要因为一时的某一个环节而气馁。

　　挽回的过程一定会碰壁，甚至会遇到对方不理你，甚至对你恶语相向，这些都很正常。修复一段关系，需要花费很长一段时间，不是你找到原因就能能简单修复的。

　　冰冻三尺非一日之寒，你们之间能够分手，也绝对不是一两天造成的，所以修复的时候也要有一些耐心，多一些理解。

　　好多时候，那些挽回成功的人并不是她们有多厉害，而是用对方法的同时能够保持好的心态，坚持到了最后。

　　希望以上“挽回真性分手8个步骤”能对你的挽回有所帮助。最后，如果你挽回过前任，但是前任依然无动于衷，你又束手无策，可以加我帮你分析。

挽回女友的16句感人话留言

对任何人来说，失去一段真爱总是那么痛苦，所以大家都在寻找真正有效的挽回办法。本文从男性视角出发，以如何有效挽回女生为例；如果是女性要挽回男性，或者是其他类型两性关系的话，虽然具体操作可能略有一些区别，但大体上的原理也是相同的。
情感上的痛苦有千千万，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段感情，等到回过神来，早就已经没有机会。今天的这篇文字，目的就是让你避免这种最痛的痛苦，把握真正的幸福。
这些年，我看过上万案例，并亲自跟踪过上千案例；这些案例中关于挽回情感关系的，有成功也有失败。根据真实反馈，我提炼出了一个非常重要的核心技术点：如何识别假性分手和真性分手。
假性分手，就是女孩们常说的，分手都是为了被挽留。其实提这样说法的女孩们，只是希望用分手这种方法引起你的重视，或者通俗点说就是吓唬吓唬你。她这时候并没有心灰意冷，这心态往往就像是赌一把，觉得在这种情况下自己才会被真正地关注。如果你在这时候以为她是真的要分手，于是放弃，或者去找别人之类的，就会铸成大错。原本相爱的人，越走越远，到最后，大家都没有机会往回走了。这是最最可惜的一种结局。
真性分手，就是她已经对你死心绝望，想尽快摆脱这段关系，过新的生活。很多兄弟在这时候，出于对失去这段关系的痛苦和恐惧，各种死缠烂打，却被对方拉黑，再也不理。这其实也非常可惜，虽然说这种真性分手的挽回难度很大，但是正因为你采取了猛追不放、死缠烂打等等错误的方法，才导致本来有可能挽回的那一丝希望都被破灭。
综上所述，我认为能不能挽回一段关系的核心点，首先在于识别分手是假性的还是真性的。因为这两者的挽回策略完全相反，甚至可以说有天壤之别，这就像假性近视多休息就好了，但真性近视要动手术才能恢复。
那么究竟怎样识别假性分手和真性分手呢？主要有以下几个方面：
1、通讯
一般来说，假性分手的话对方不会把你拉黑，她还会接你电话，不管怎么说，哪怕她就是说你赶紧滚开点赶快去死，但至少她还在接了你的电话。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通。真性分手的话，则是电话不接短信不回，微信微博统统拉黑，完全不理你。
2、情绪
那是不是通讯方式拉黑了就一定是真的分手呢？这也不一定，如果她给你很大的反应比如在大吵大闹甚至骂你之类的，这种情况也有可能是假性分手。吵闹不可怕，吵闹代表还有机会，也许这还是想引起你注意。真性分手掘渣亏就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。
对方情绪波动，是重要的一个标志。
3、社交圈
假设她跟你说了分手，但是她没有跟她闺蜜讲、没有跟她朋友讲、没有跟同学、同事讲，也就是说，她在她的社交圈里没有宣布这个消息，那有可能是假性分手。但是如果一圈人都知道了，甚至她父母都接到你们分手的消息，那有可能是真性分手。通常来说，她没有跟熟人讲，事实上是在给男孩子机会。有的男生不知道，一但被分手就到处求助找她朋友说我们已经分手了该怎么办啊，说不定她朋友都不知道你们分手呢。这时候就大错特错了，大好的机会就被他完全葬送。女孩子没有宣布分手消息，其实是犹豫，也是给自己留个退路，万一又复合了呢，谁也不想被朋友当做笑话。
所以，是否在社交圈宣布分手信息，宣布的形式是什么，是一个参考标志。
4、网络状态
假性分手的时候，女孩子很有可能会去在她的微博、微信朋友圈，去发一些状态判神，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊。。。还有一类很傻的行为，又的女孩子会发一些跟别的男生约会的过程，来刺激你，希望你吃醋之类，这种也有可能还是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。
所以，观察对方的社交网络动态，也是一个参考标志。
5、邀约情况
即便是她拉黑你了，你通过别的通道去联系她邀约她，她依然答应你见面，这种情况有可能梁世还是假性分手。但是如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话：“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。”“从今天开始，但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。”这种情况下就很可能会是真性分手。
所以，能否邀约，是一个参考标志。
请注意，以上5点都不是唯一的标志，大家要注意综合判断。那么，如果你识别出了是真性分手还是假性分手，该怎么办？下面分两种情况讨论。
那么，如果你识别出了是真性分手还是假性分手，该怎么办？下面分两种情况讨论。
如果是假性分手，男生应该怎么做？
假性分手的核心是女孩子还对你心存希望，只是她认为你们的相处模式是她无法接受的。所以才会用分手这种形式来抓取你的注意力，进而有可能的话调整两个人相处的方式。
所以，具体操作上的第一步，是穷追不舍。因为这个时候，你首先应该让女孩子知道你重视这段关系，不会放弃。女孩子提出分手的时候，她还不了解你挽回的决心，所以需要你先表态给于足够的注意力。好吧，其实在这阶段哪怕你跪也没关系。如果想要把她追回来，就不要在乎什么面子不面子的问题。你想想，你的爱都没了，要面子还有什么用。
如果第一步表态让对方接受的话，第二步就是建立安全感。在这阶段，女孩子极度缺乏安全感，需要你去从外部给予足够多的安全感。
安全感有两个大的来源，外部来源和内部来源。这里主要讲的是外部的安全感，大致上可以分两种：阳性和阴性。阳性的安全感是规则明晰；例如，以后只要犯某个类型的错误，就会受到什么样的惩罚。你得建立一个非常明晰的游戏规则，要让女孩子知道，以后出现同样情况的事情的时候她该怎么办。更重要的是你要让对方知道，你以后不会再犯了，因为已经有了规则了，你违反了游戏规则，会有惩罚。阴性的安全感则是不离不弃。这种不抛弃不放弃的感觉就像是：“无论你是否有疾病或者贫穷，无论你以后变成什么样子，我依然会爱你，我会永远爱你。”
如果第二步建立了安全感，那接下来第三步就是重新调整并且巩固你们的关系。所谓调整，是说双方能走到假性分手这步，一定是出现了很多问题。不解决这些问题，以后还是要面临分手的问题，所以一定要解决这些问题，调整你们的相处模式。所谓的巩固，是全方位的巩固：无论是性，还是奖赏系统，还是真正的依恋关系。这里就不展开了，只提醒一点，巩固中最重要的一点是双方一定要更好的投入到这段关系中，共同去投资。你投资的同时，对方也必须要投资到这段关系中。
在假性分手的各类问题里，向各位兄弟提供一句万能的话：老婆，我错了！
上面说的是假性分手，那么如果是真性分手话，该怎么处理？也同样要分三个步骤。
第一步，断联。从现在开始，立刻马上停止所有联系，终止一切死缠烂打的行为。你越死缠烂打，她只会越讨厌你。她这个时候想要开始一段新的生活，而你这个时候见她越多，她越讨厌，越觉得你这个人太傻了，太贱了，你这个人在她眼里更加一文不值。这种情况你必须先往后退一步，才能海阔天空。
如果确保断联，那么你可以开始第二步，蜕变。只有一种方法可以成功挽回真性分手，那就是华丽的转身。在这个阶段，你必须得完全粉碎自己。你想，如果你还是以前的那个你，你觉得女孩子还愿意跟你在一起吗？你必须完成真正的蜕变，粉碎过去的自己，全面提升自己，变成一个更好的人。你这个时候一定要明白，爱情不是对象问题，是个能力问题。你过去失去了她，是因为你缺乏这个能力。除了提升自己，你一定要在这个阶段深刻反省过去两个人之间的问题，找出所有的原因并且加以改变。这个蜕变的过程是最苦难的，也是最痛苦的。但是一旦完成，你才获取了重新挽回的希望。
第三步，在你变成一个全新的自己以后，你可以尝试制造交集，跟她重新开始。这时候的你，必须是一个全新的你。最好你不要直接去找她，而是通过种种办法制造一种交集，最好让她觉得：这就是命。又遇到你了，谁又能抗拒命运呢。
是命。又遇到你了，谁又能抗拒命运呢。
如果这三步都完成，并且两个人重新开始的话，请参考前面关于调整关系和重新巩固的段落，一定要把握好来之不易的机会。
最后，祝天下有情人终成眷属，且行且珍惜。