首先我要声明不是为出轨开脱,我不赞成关系中出现背叛。
但不得不承认一个事实,出轨这个隐患存在每一段关系中,尤其是长期关系。
现在可能有争议的是,如果你想挽回男朋友,那你不能过度责备自己。
毫无疑问你伤害了他,这是比较糟糕的结局,但过度自责并不能让关系变得更好,也无法帮你重新获得他的信任。
因此你应该把精力集中在其他地方,比如完善自身,探索事情发生的根源。
了解出轨有环境的影响,看过《包法利夫人》的人都知道,作品写的是生活中很常见的桃色事件,而作者的笔触则努力寻找造成这种悲剧的社会根源。
也有个人的情感影响,因为在这段关系中不满足,所以选择向外寻求而不是跟伴侣沟通。
而且谈到出轨时,有趣的是男人和女人之间有所差别。
男人更多是因为生理需求,他们不会直接说出来。很多男人出轨并不一定是想分手或离婚,他们依然“爱”另一半,但他们也想要自己明知道不该拥有的东西。
女人出轨则更多是因为情感需求没得到满足。如果女人在关系中感到不被重视、赏识或没有得到她认为需要的东西,她也会去别处寻找。
我曾经调查过女生出轨的原因,大多数人会说“他不在乎我”、“我很孤独”、“我们没法沟通,他不懂我”或“没有新鲜感”等等。
还有基因的影响,人类进化的本质是生存和繁衍。
原始社会女人生存能力弱于男人,因此需要将安全寄托于男人,因此生存能力强的男人可以拥有很多女人。
随着女人的生存能力逐渐提升,她们的需求也会更多,更具有挑选优质男人的权利。为了能够繁衍更优质的后代,会从更多的优质异性中筛选。
当然,无论是哪种影响,我都不赞成出轨。毕竟人是高智商动物,有自制能力和文明。
了解自己我一直都强调挽回前任先挽回自己,因为只有这样你才能从根源上解决问题。
而挽回自己,则需要你先了解自己。
既然出轨已经成为事实,显然你也伤害了男朋友。
那你应该先从探索自己开始,我希望你能拿出一张纸,把出轨的理由列出来。
也许是不喜欢他对待你的方式,也许是我在上面提到的原因之一。
无论如何,你需要对自己完全坦诚。
在写下理由之后,还需要列出你不喜欢前男友的所有品质。
为什么要这样做呢?
因为有时想挽回的人会忽略关系中的糟糕时光,只记得最美好的时光。
如果你出轨是因为他没满足你身体或情感上的需求,那你可以往前看,过自己想要的生活。
当然,如果你列出了名单,而且仍然想要挽回男朋友,那你可以继续往下看。
挽回男朋友既然这么坚定想要挽回男朋友,那你就必须了解一个事实。
出轨后想要挽回男朋友,想让他回来没有那么容易。
在你修复信任问题的过程中,估计会遇到很多阻力。
告诉你这个是因为我希望你做好准备,不要被情绪所控制。
在过往的来访者中,几乎每个出轨想挽回的女生会过度自责,比较容易被情绪所控制。
冷静
首先,如果你想有机会让男朋友回来,那你不得不先离开一段时间。
什么意思呢?
简单地说就是断联,30天不要打电话、发短信或跑去见他。
虽然这样似乎有点苛刻,毕竟你觉得自己做错了,希望的是通过联系他尝试尽快解决问题。
但是如果你知道结局估计不会想这样做,因为他可能会对你非常生气,这会引起你的情绪,你们都将被情绪所控制而无法理性思考。
断联一方面是让他好奇你为什么没联系他,另一方面是给他时间疗伤。
当你被出卖的那一刻,一定是很受伤的,可能还会产生自我怀疑。
如果你认为“他很坚强,应该很快自我痊愈”,那这种逻辑并不那么正确。
一个女孩出轨对男朋友造成的伤害,和一个女孩发现自己被出轨,两者所受的伤害一样大。
因此,断联一个月有三点好处:
当终于可以联系前任时,你应该说什么?怎么联系他们?通过电话还是短信(微信)?
首先,不要道歉。这不仅是一种可怕的开场方式,而且口头上的道歉已经没有什么意义。
如果你真心想要他回来,那你应该用行动向他展示,你为什么会为自己的行为感到抱歉。
而且当你联系他时,我建议你使用文字,通过短信(微信)的方式。
使用短信的原因有三个:
在这种情况下我不建议打电话,毕竟你不知道他的态度,因此最好通过短信慢慢推进到他愿意电话的程度。
至于联系的内容可以是什么,你可以用一件合理的小事去寻求他的帮助或找他拿东西。
先试探他的反应,根据反馈的态度再制定下一步计划。
重获信任
因为我是男人,所以我可以告诉你出现这种事情,我希望从女生身上看到什么,甚至是需要做什么我可能会想要她回来。
当然,我跟你前男友的想法不会完全一样,但应该会有很多相似之处。
首先是男人都是视觉型动物。
尽管我是个好男朋友,但我仍然会欣赏美女。不过如果她的性格很糟糕,让我完全失望,那又是另一回事了。
如果我遇到前任,她看起来很糟糕(体重增加,穿得很邋遢等等),那我会想“谢天谢地,我不再跟她一起了”。然而如果我遇到前任时她看起来比以前更好,我会想“她看起来好像更棒了”。
尽管她背叛了我,但她这么棒的状态还是会留在我的脑海中。
可能你会觉得这样的想法很肤浅,但人们对美女的容忍度绝对是很高的。
其次是你需要重新获得信任。
被欺骗或背叛过的人,会很难去信任别人。因此你不得不竭尽全力去向他们证实你值得信赖,而做到这一点最佳方式是用行动证明。
你可能需要在生活中退一步:
虽然我知道这样可能会让你很痛苦,但这是重建信任必经之路。
小结除了以上这些建议之外,我还有最后一句话嘱咐你:
慢慢来!
在挽回里面,慢总是会比快好。通常走得太快的人,会因为着急而犯下更多无法弥补的错误。
女生出轨后挽回男朋友,确实是一个缓慢的过程,每一步都需要仔细考虑。
而且未来没有任何确定性可言,所以需要你有足够强大的心态。
以上就是我的答案,希望能给你一些启发,有疑问可以评论区留言。
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